O X Congresso Brasileiro de Epidemiologia é promovido pela Associação Brasileira de Saúde Coletiva (ABRASCO) e tem o objetivo de possibilitar o encontro e a troca de experiências e conhecimentos entre profissionais brasileiros e de outros países, ajudando a impulsionar...

Chá para melhorar o sono

40g de mulungu

40g de camomila

40g melissa

40g de folha de maracujá

Modo de fazer:

Triturar as ervas no mixer ou liquidificador e armazenar em uma embalagem de vidro.

Utilizar 3 colheres de sopa cheias (15g) da mistura para 1/2 litro de agua quente.

De...

04/05/2017

MAIS SOBRE O QUE É MASSAGEM DESPORTIVA

Esta técnica é indicada tanto para amadores, como para profissionais e pode ser feita na pré e pós-competição. Esta massagem atua nas dores do atleta, mas é indicada não só quando se tem lesão, mas principalmente, ao contrário. Dev...

O café é, há mais de mil anos, uma das bebidas mais apreciadas e consumidas em todo o mundo. No Brasil, segundo dados da Associação Brasileira da Indústria de Café – ABIC há um consumo de 4,90 kg de café torrado por habitante/ano, ou seja, quase 81 L para cada brasilei...

Tanto a obesidade quanto o sobrepeso são normalmente causados pelo consumo excessivo de calorias, sendo superior aos gastos diários.

A obesidade ocasiona o excesso de armazenamento de gordura principalmente em algumas partes do corpo e pode ser dividida em alguns graus.

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09/01/2017

  • Faça uma esfoliação no corpo um dia antes da exposição ao sol.

  • Tome sol aos poucos e constantemente. No início use um protetor solar com fator de proteção maior e depois vá diminuindo. Evite o sol muito forte para não agredir a pele e descascar com facili...

06/12/2016

chocotone funcional, receite leve

26/10/2016

1. Combate o estresse e reduz a ansiedade;2. Reduz a tensão e dor muscular;3