7 Benefícios da massagem terapêutica
1. Combate o estresse e reduz a ansiedade;
2. Reduz a tensão e dor muscular;
3. Melhora da resposta imunológica e percepção corporal;
4. Elimina toxinas e resíduos metabólicos;
5. Estimula a circulação sanguínea e linfática;
6. Combate a depressão, pois promove a sensação de bem-estar;
7. Quando feita após os treinos intensos produz um efeito semelhante aos analgésicos.
Você sofre dores de cabeça e estresse?
As Massagens são apaziguadores do estresse e da fadiga, pois liberam endorfinas que melhoram o humor e aumentam os níveis de serotonina (o hormônio que produz satisfação melhorando o sono) concentração e tensão.
Com que frequencia é indicado receber massagem?
Para a saúde geral e bem-estar, assim como o exercício, as massagens fazem mais para você quanto mais regularmente você manter-se com elas. O ideal é realizar uma vez por semana, pois desta forma o seu corpo guarda a memória do relaxamento.
A massoterapia é uma técnica ancestral usada no antigo Egito pelos faraós e suas rainhas para promover relaxamento, alívio das dores e embelezamento. Assim, a Clínica Espaço Corpore privilegia o conforto, bem-estar e cuidado aos nossos clientes como verdadeiros reis e rainhas.
